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ロバルのストレッチ スタッフブログ

2016

10

31

テーマ:未分類

君の名は。の後に、ストレッチその2

こんにちは。
この間、映画「君の名は。」をまた観てきましたぁ~!
同じ映画を二回映画館に観に行ったのは初めてでした。
二回目も面白かったですよぉー。
楽しかったですよぉー。

みなさんも是非、観に行ってください。
むしろ、二回目の方が楽しかったです(^^)

そして、その足でロバルのストレッチへどうぞ!
映画の感想を語り合いましょう♪


ロバルのストレッチ
東京日本橋、人形町駅から徒歩0分
寝ているだけでOK!今話題のストレッチマッサージ!!
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2016

10

26

テーマ:カラダについてあれこれ

好きな部位5

こんにちは、大林です。
僕は三角筋が好きです。
肩の部分の筋肉です。
キュッと引き締まった肩まわりの女子が好きです。
レディ達、ロバルのストレッチで三角筋を良い状態にしましょう。

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10

24

テーマ:未分類

寒くなってきましたね!

こんにちは!

もうすっかり秋ですね!
急に気温も下がって、マフラーをしている方もチラホラと見かけるようになりました。

季節の変わり目では、体が外部の変化について行けずに体調を崩しがちです。
体調を崩さないように、体温に気を付けてみてください。

体温を下げない事=筋肉を動かす
という事は・・・、そう、ストレッチ!

筋肉には、骨格を動かす・熱を産生する・体内の物質の貯留と移動を行うなどなど。
ストレッチで筋肉を気持ちよく動かして、一緒に体温を上げましょう↑

ロバルのストレッチでお待ちしてます♪


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10

22

テーマ:未分類

パーソナルYOGAレッスンが始まります♪

皆さん、こんにちは(*^▽^*)

ロバルのストレッチ、スタッフの元木です♪♪

10月からここロバルでヨガのパーソナルレッスンが始まりました!!
前回に引き続き、同じ告知になってしまうのですが・・・(>_<)

私自身、ヨガを始めた頃は周りを気にしてしまったりで、大人数のレッスンが苦手でした。
レッスンが始まる前のあの独特の空気だったり・・・

周りを気にせず自分にしっかり向き合えるようなプライベートな環境があったらいいのになぁと思っていました。
・・・なので、作っちゃいました♪えへ♪(*^^)v

完全個室でのプライベート空間で、自分の呼吸と、心と身体にしっかり集中できる時間と場所を提供いたします!

この機会に是非、貴方のライフスタイルにヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか(*^^*)
ご予約、心よりお待ちしております☆

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電話からのご予約も承っております。

2016

10

19

テーマ:カラダについてあれこれ

好きな部位4

こんにちは、大林です。
僕は大臀筋が好きです。
お尻の部分の筋肉です。
キュッと上がったヒップの女子が好きです。
レディ達、ロバルのストレッチで大臀筋を良い状態にしましょう。

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10

18

テーマ:ブログ

コスモス

おはようございます(^^)
今日はとても綺麗な空で
いい天気ですね!
皆さまはいかがお過ごしですか?

今日も朝から沢山のコスモスを見て来ました。自然の力は凄いなーと毎日感じます!

今日は私も最近はまっている香り【イランイラン】

イランイランはフィリピン地方では「そよ風に揺れる花々」という語源から派生し、「花の中の花」という意味を持っています。インドネシアでは、熱帯地方の暑さの中に、イランイランの甘い香りが広がると、リラックス感と喜びをもたらしてくれると言われていました。フランスの長い香水の歴史においても欠かせない香りとして使われています。

心には鎮静と興奮のバランスをとる作用があります。心を落ち着かせリラックスするとともに、精神を高揚させ、楽しさや喜びの感情をもたらしてくれます☆

夏の疲れとともに、気温の差が激しい毎日。いつも頑張ってくれている自分を是非休めてあげて下さい!

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2016

10

17

テーマ:未分類

君の名は。の後に、ストレッチ

こんにちは。
この間、映画「君の名は。」を観てきましたぁ~!
面白かったですよぉー。
楽しかったですよぉー。

みなさんも是非、観に行ってください。
そして、その足でロバルのストレッチへどうぞ!
映画の感想を語り合いましょう♪


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2016

10

15

テーマ:未分類

本日スタジオレッスンの日です(^^♪

皆さん、こんにちは(*^▽^*)
ロバルのストレッチ、スタッフの元木です。

今日の午後はスタジオレッスンの日になります♪
以下が詳細になります。

☆日時☆
本日10月15日(土)
ズンバ 14時30分〜
骨盤ストレッチ 15時40分〜

どちらとも50分のレッスンになります。

☆料金☆
1レッスン税込2000円
2レッスン税込3500円

☆場所☆
スイング人形町というレンタルスタジオになります♪
住所 日本橋人形町2-23-1 福むらビル2階

是非、ご参加下さい♪


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こんにちは、大林です。
僕は腹斜筋が好きです。
横腹の部分です。
キュッとくびれたウエストの女子が好きです。
レディ達、ロバルのストレッチで腹斜筋を良い状態にしましょう。

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2016

10

08

テーマ:未分類

三連休(^o^)/

皆さんこんばんは!!

ロバルのストレッチ、スタッフの元木です。
世間は三連休のようですね♪
ここ最近、一気に秋めいてきました。
読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、、、、。
何をするにも過ごしやすい季節ですね(*^^*)

もちろん私はストレッチの秋!!!!

・・・ですが、ヨガの秋でもあります。えへへへ(^^♪
何をするにも過ごしやすいなら、当然ヨガをするにも過ごしやすい季節なはず!

と、いうわけで、作っちゃいました。
パーソナルヨガレッスン(^o^)/じゃぁぁぁぁん( *´艸`)

30分、45分、60分とお好きなお時間をお選び下さい。
個室での一対一のレッスンになりますので、周りを気にせず自分と向き合える大切なひと時を是非♪

それでは、よい休日を、、、(*^^*)

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