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ロバルのストレッチ スタッフブログ

2015

03

10

テーマ:未分類

今からはじめて!

こんにちは^^

ロバルの永野でっす☆

うふ、久しぶりの投稿です、ごめんなさーい!

今日はどうしても皆様にお伝えしたいことがあるんです!!

それはね・・・・・

・・・・・・・いつやるか? 今でしょ!

 

・・・今10人中9人くらいが、何をいまさらと思われましたね(; ・`д・´)、

でも本当に始め時は今!!なんです。

いったい何を始めればいいのかって?

夏の!!美脚です!!(≧◇≦)脚です・・脚です・・・脚・・・脚・・・(エコー)

 

・・・ふう、大声出したので息が・・・

 

海開き、夏のイベントが始まるのが7月からだとして、今3月の中旬に入ってきましたので、

だいたいあと3か月強!

肉体改造のサイクルの基本は最低3か月!

今から始めるのがベストなんです(≧◇≦)

 

ロバルではレッグスレンダーコースで冬の間に溜まりにたまった老廃物を根こそぎ流して、

軽いトレーニングとしっかりとしたストレッチで美しくしなやかな筋肉を作り上げていきます!

さらには、ダイエットの疑問や、気になるお身体の悩みもとことんお答えしちゃいます^^

今、このブログを読んで下さっているあなた!

ロバルのレッグスレンダーコース!

楽しい夏の思い出のために、動くなら今この瞬間です!!

 

 

 

 

 

 

 

2015

03

09

テーマ:カラダについてあれこれ

長引く痛み

こんちには 渡邉 です。

長引く痛み 慢性痛でお悩みの方多いですよね!

以前にもこちらのブログで書かせてもらったことありますが、慢性的な痛みの原因は、血液(血漿)から産生されるブラジキニンなどの発痛物質が関係しているとは考えていました( •̀_•́)b

さらに血液を流している血管は、痛みなどの感覚を感知する神経と対になって増える “血管-神経ワイアリング” という存在によって、痛みの原因は神経でなく血管に関係しているのでは!と思ってはいたんです。

そして先日面白い本を見つけました!
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“痛い場所にはモヤモヤ血管がある!!”
“「痛い場所は血液の流れが減少している」というのは全くの迷信”

医学的にも新しい視点で、痛みの原因は血管にあって今までの考えは間違っているといったことまで、現役のお医者さんが現場で感じ臨床を繰り返した結果を、ここまで書いてもらえると説得力ありますね(ง •̀_•́)ง‼

ブラジキニンが痛みの原因と考えるにはスッキリしない部分もあったのですが、モヤモヤ血管の仕組みを知るに連れて、なるほどー(☆∀☆) と痛みの原因の繋がりが見えてきた感じです!

人間の身体はまだまだ解明されていないことが多いんです!

そしてこの本には痛みの原因となっているモヤモヤ血管(痛みの原因となっている血管)を減らす方法がいくつか紹介されています。
その中に、
“ストレッチはモヤモヤ血管を減らすという科学的根拠がいくつか報告されています。”
とあります。

ストレッチは痛みの原因を減らしていく効果があると、臨床と研究からおススメと言ってます。
お医者さんや科学者も痛み改善にストレッチは太鼓判ってことですね(^O^)b

そんなストレッチやらないと損ですね(^_-)-☆
ご自身でやるのも良し!人にやってもらうのも良し!

さ~皆さんストレッチで、長引く痛みも改善させましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

ロバルのストレッチでも皆さんの痛みの改善お手伝いしてますよ!!!
お待ちしてます(^O^)/

 

ロバルのストレッチ
東京日本橋、人形町駅から徒歩0分
寝ているだけでOK!今話題のストレッチマッサージ!!
http://www.lobal-stretch.com/
https://www.facebook.com/lobalstretch
03‐6661‐1340

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