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ロバルのストレッチ スタッフブログ

2015

02

05

テーマ:カラダについてあれこれ

これだけの数があるから・・・

筋肉(骨格筋)の数は400個、骨の数は206個、関節の数は200個。

何も意識せずに日常生活で動いていますが、人間の身体にはこれだけの筋肉、骨そしてそれらをしなやかに曲げるための関節があるんですよ(*^-^*)b
これだけの数があるから、いろんな動作ををスムーズに動かすことができているんです。

そして
これだけの数があるから、どこか不調な場所があっても、他の場所をうまく動かして何も問題なくスムーズに動かしているんです。

だから
これだけの数があるから、その他の場所がスムーズに動かす為に本当はやらなくてもいい動きをして、知らず知らず悲鳴をあげていくんです。

そうすると
これだけの数があるから、また他の場所が頑張ってスムーズに動くようにしていくんです。

そんなことが知らないうちに皆さんの身体の中でおこっていたとしたら・・・Σ(゚Д゚)
これだけの数があるから、知らないうちに悪循環のサイクルにはまってしまい、肩こりや腰の痛みになっていたりするんですΣ(・ω・ノ)ノ!

その為にもただもみほぐすだけでなく、筋肉を伸ばしたり関節を曲げたりするのが大切なんです!
でも骨は曲げちゃダメですよ!折れちゃいますから(笑)
筋肉を伸ばしましょう!
ストレッチをしましょう!(^^)!

これだけの数があるから、ストレッチって面倒くさい とか
これだけの数があるから、ストレッチのやり方がわからない とか
考えずに

これだけの数があるから、筋肉伸ばしてもらっちゃいましょう(^_-)

ロバルのストレッチで伸ばしてもらいましょヽ(^。^)ノ

お待ちしてます。

でも
これだけの数があるから、全部の筋肉をストレッチしてなんて言わないでくださいね(≧▽≦)

これだけの数があるから、いくつの筋肉を伸ばしているか数えたことないけど、かなりの数の筋肉伸ばしちゃってますよ( `ー´)ノ

かなりの数の筋肉を伸ばして、余計な動きをなくして、肩凝りや腰の痛みとさよならしましょ(^v^)

お待ちしてます(^O^)/

 

ロバルのストレッチ
東京日本橋、人形町駅から徒歩0分
寝ているだけでOK!今話題のストレッチマッサージ!!
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03‐6661‐1340

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