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ロバルのストレッチ スタッフブログ

2017

08

21

テーマ:未分類

裸足でかけてこっ♪

こんにちは!村口です(^_^)

夏休みも終わりまして、お仕事再開された方が多いでしょうか?
学生さんはまだ夏休みですね、、、うらやましいです(>_<)

今日の題名はある歌に出てくる歌詞に似ていますが、みなさん裸足になる時間って一日にどのくらいあるでしょうか?

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人によってまちまちだと思いますが、私は個人的に裸足の時間が長いといいと思っています。

何故ならば、「足の裏でしっかり床を踏めているか(とらえられているか)?」という感覚を忘れないためです(^^)
現代社会は外に出る際は靴を履くことが多いです。
最近の靴はインソールが柔らかいものが多く、足への負担は減りますが、足でバランスをとることに関しての感覚が鈍ってしまいます。

人間は二足歩行なので足の裏の感覚はとても大事です( ^ω^ )


ぜひお家で裸足の時間を少しでもとるようにしてみてください☆


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