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ロバルのストレッチ スタッフブログ

2017

05

18

テーマ:未分類

梅雨のジメジメをふっ飛ばそう☆

ローズウッド


こんにちは!

今年もあっという間に五月も過ぎようとしていますね!早い!!
かなりお久しぶりにブログを書きます!!田中保波です☆

朝晩はまだひんやりしたり、お昼は暑かったり、ムシムシしたりと
体調も崩しやすい季節に入りました!!
皆さんご体調はいかかでしょうか?

私は暑くなってきたのでGWの間に衣替えしました。
四季があり、季節によって天気や気温が変化する日本では、
季節ごとに衣類や持ち物を替える習慣があります!
衣替えの習慣は平安時代から始まったそうですよ!!
多くの地域では、毎年6月1日と10月1日に一斉に衣替えが行われているそう。
でも比較的寒冷な北海道では、6月15日と9月15日に衣替えをすることが多いそうで、
温暖な気候の南西諸島では、衣替えは毎年5月1日と11月1日に行われているそう(^O^)
皆さんはもう衣替えはしましたか?


......と5月~6月は気温や湿度がとても変わりやすい季節です。
そんな、暑すぎたり、湿気が多すぎたりした時に、体がそれに対処するうえで助けてくれる香り
【ローズウッド】ご紹介したいと思います(^^♪

ローズウッドの香りは、ウッディーでフローラルな香り。
ローズウッドの多くはブラジルの熱帯雨林で見られる常緑樹の心材を蒸留して香りを抽出します。
バラの香りもほんのりする心材はフランスで飾り棚などによく使用されてきました☆
成分はリナロールが多く含まれており、神経系を鎮静させ、心と身体をリラックスする事を
助けてくれます。鎮痛作用もあるので、吐き気をともなう頭痛を和らげてくれます。
中枢神経系を安定させる力もあり、精神的に疲れきった時、さまざまな問題を抱えこみすぎた時に
気持ちを明るく高揚させ、元気づけてくれるのがローズウッド☆

お風呂に入る時(全身浴)にぜひ1~5滴の精油を落としてゆっくりと
使ってみて下さい☆半身浴の時は1~3滴くらいで!!
3歳以下の乳幼児には使わないでくださいね!!
ローズウッドを使って心地よい5月と6月を過ごしてください!!

そしてロバルのストレッチやアロマ、ヨガ、トレーニングで
ココロもカラダもスッキリ、リフレッシュをしに遊びに来てくださいね(^^♪
スタッフ一同心よりお待ちしております!!














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