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ロバルのストレッチ スタッフブログ

2017

08

01

テーマ:ブログ

お気に入りのストレッチ☆その3

こんにちは!村口です(^_^)/

ここ数日はセミが鳴きはじめてきたのを聴いて「あぁ夏だな!!」っとよく思います♪

夏の暑さにも負けず、やりたいことをできるカラダになるお手伝いを引き続きしていきますよー(*^^)v


さてお久しぶりにお気に入りのストレッチです♪

今回は「体側(外腹斜筋)」のストレッチです(^^)

IMG_2202

座りっぱなしや立ちっぱなしなど同じ姿勢を取ることが多い方は前屈・後屈だけでなく体側も伸ばしてあげましょう!

ぜひお試しください☆


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電話:03-6661-1340
ホットペッパー:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000251585/?cstt=1


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