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ロバルのストレッチ スタッフブログ

2017

07

18

テーマ:カラダについてあれこれ

おでこをほぐすと前屈が柔らかくなる?!

こんにちは!村口です(^o^)

先日大林トレーナーが面白い記事を見つけたと教えてくれました!

内容が…


『おでこをほぐすと前屈が柔らかくなるらしい…』


そんな都市伝説みたいな話があるのかーと思ったわけですが、
ものは試しでその日出勤のスタッフで試してみたところ……


「柔らかくなってる!」

「いきやすくなってる!!」


と、うそのようなほんとの話です(^^;)

なんでもアキレス腱から後頭部を伝っておでこまで筋膜がつながっているので、
おでこをほぐすと前屈がいきやすくなるみたいです!

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ちょっと面白いなと思った方は試してみて下さい☆



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ホットペッパー:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000251585/?cstt=1


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